onsdag 1 februari 2017

Kullahalvön runt

Stack ut och blåste ur lungorna efter jobbet idag. Körde vår "Kullahalvön runt" och tryckte på lite extra i några backar. Eller egentligen tryckte jag på vad jag orkade mest hela tiden och gav allt i backarna. Åkte runt med en snittpuls på 84% och toppade 97%! En timme och tretton minuter var jag ute och kom hem rätt så utschasad, kort och hårt. Garmin ordinerade mig 38 timmars återhämtning.

Körde min ht och nu är den verkligen riktigt kul att cykla, lätt och rapp. Den kommer bli perfekt i de canariska bergen!

Bär väl ner den i källaren med en hand 👌
Andreas fick sin träning gjord inomhus och mosade 4:or. 'Nuff said!
//Y

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar